Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 maja 2020
|
97,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 17,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
473 kcal
|
Tłusz: 3,47g | Białk: 11,02g | Węglo: 100,17g.
Śniadanie: Пятерочка Яблоко Красное, Магнит Грейпфрут. Lunch: Зеленый Лук, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Obiad: Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Globus Кукуруза Консервированная. Przekąski/Inne: Ашан Груша Вильямс, Пятерочка Яблоко Красное . więcej...
|
|
2129 kcal
|
Ćwiczenie:
Siłownia (Fitness) - 15 minut, Wchodzenie po Schodach - 15 minut, Google Fit - 23 godziny i 30 minut. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Polukhina26
|