Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 maja 2020
|
49 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1277 kcal
|
Tłusz: 45,43g | Białk: 93,28g | Węglo: 127,39g.
Śniadanie: Croissant. Lunch: Sashimi di Salmone, Grana Padano Grana Padano, Cetriolo (senza Buccia), Mulino Bianco Panbauletto Integrale, Formento Battuta di Fassone, Kiwi. Obiad: Ciliegie, Rio Mare Sgombro al Naturale, Farro, Fragole. Przekąski/Inne: Kinder Cereali Mini, Pesca Noce. więcej...
|
|
477 kcal
|
Ćwiczenie:
nike training: Pace breaker - 30 minut, Samsung Health - 23 godziny i 30 minut. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|