Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 maja 2020
|
93,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 93,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2442 kcal
|
Tłusz: 73,05g | Białk: 88,13g | Węglo: 281,41g.
Śniadanie: Eridania Zucchero, Colfiorito Azuchi Rossi, Gioielli di Grano Pane Integrale, BPR Omega 3. Lunch: Coop Cioccolato Fondente Extra, Tonno in Olio (in Scatola), Mais, Quinoa, Frittelle di Patate, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Parmigiano (in Pezzi), Bresaola. Obiad: Divella Ottimini al Cacao, Vino Rosso da Tavola, Rossopomodoro Pizza Margherita, Rucola , Parmigiano (in Pezzi), Bresaola. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|