Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 maja 2020
|
88,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 11,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2579 kcal
|
Tłusz: 75,52g | Białk: 137,69g | Węglo: 340,65g.
Śniadanie: Selex Miele, Sterilgarda Latte Intero, Nocciole, Fiocchi d'Avena, Tuorlo d'uovo, Albume d'uovo, Pere. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Patate, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Obiad: Pepsi Pepsi, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Pane Bianco. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|