Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 maja 2020
|
66,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2969 kcal
|
Tłusz: 109,73g | Białk: 92,94g | Węglo: 386,69g.
Śniadanie: Vivi Verde Coop Muesli alla Frutta, Yogurt Magro 0 Bontà Viva, Banana, McEnnedy Sciroppo d'acero, Yomo Delta Yogurt Greco Bianco 0%. Lunch: Anguria, Coop Insalata Mista Deliziosa, Pomodori Ciliegini, Eridanous Tzatziki, Carrefour Bio Piadina Sfogliata di Grano Khorasan Kamut Biologica, Dal Salumiere Salame Milano. Obiad: Anguria, Albicocche, Frutta & Natura Pesca Tabacchiera, Coop Hamburger Scottona, Patatine Fritte fatte in Casa, Heineken Birra. Przekąski/Inne: Mele Pink Lady, Gelatelli Gelato Allo Yogurt , Algida Cornetto Mini, Sucai, Carte d'Or Gelato alla Nocciola. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|