Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 maja 2020
|
66,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1028 kcal
|
Tłusz: 48,51g | Białk: 92,80g | Węglo: 57,49g.
Śniadanie: Açafrão, Mel, Chá Verde, Perdigão Salsicha Hot Dog, Azeite de Oliva, Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo. Lunch: Sadia Bacon em Cubos, Tomates, Alface, Quiabo Cozido, Filé de Frango Grelhado. Przekąski/Inne: Banana Prata, Itambé Iogurte Natural Integral (200g), Health Labs Whey Protein. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi maryelle018
|