Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 maja 2013
|
58,9 kg
Do tej pory straciłeś: 24,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1794 kcal
|
Tłusz: 92,89g | Białk: 72,45g | Węglo: 110,33g.
Śniadanie: Сырный Соус, Вода, Кофе с Молоком, Абрикосы, Овсяные Хлопья (без Соли, Приготовленные с Водой, Необогащенные). Lunch: Куриное Крыло. Obiad: Сыр Российский, Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Спрайт, Ром, Пирожные Заварные Кольца. więcej...
|
|
2152 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Rozciągające (Joga) - 1 godzina, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 7 godziny, Prace Domowe - 2 godziny, Odpoczywanie - 7 godziny, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi AnnGolikova
|