Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 maja 2020
|
62,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1666 kcal
|
Tłusz: 67,00g | Białk: 96,52g | Węglo: 185,36g.
Śniadanie: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Мёд, Кубанская Буренка Молоко 3,5%-4,5%, Оливковое Масло, Банан, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Maggi Нежное Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами, Гречка Отварная, Bonduelle Молодая Кукуруза Ранний Урожай, Огурец (с Кожурой). Obiad: Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Кубанская Буренка Молоко 3,5%-4,5%, Оливковое Масло, Яичный Белок. Przekąski/Inne: Яблоко, Арахис, Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|