Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 maja 2013
|
66,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1230 kcal
|
Tłusz: 50,62g | Białk: 41,43g | Węglo: 161,74g.
Śniadanie: Ашан Пирог Дрожжевой с Вишней, Пирог Закусочный с Сыром и Ветчиной. Lunch: Ашан Пирог Дрожжевой с Вишней, Карат Торт Только Ты. Obiad: Творожная Запеканка. więcej...
|
|
2086 kcal
|
Ćwiczenie:
Prowadzenie Pojazdu - 3 godziny, Praca w Biurze Siedząca - 9 godziny, Odpoczywanie - 6 godziny, Spanie - 6 godziny. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|