Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 maja 2020
|
60,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2606 kcal
|
Tłusz: 48,53g | Białk: 160,72g | Węglo: 376,24g.
Śniadanie: Hero Marmellata Light Albicocche, Mele (senza Buccia), Almaverde Bio Farina di Avena Integrale, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Pomodori, Conad Filetti di Merluzzo Atlantico, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Riso Basmati. Obiad: Zucchine, Eurospin Riso Basmati , Filetto di Platessa, Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: La Bottega del Gusto Arrosto di Petto di Pollo, Mele (senza Buccia), Wasa Original, Mele (senza Buccia), La Bottega del Gusto Arrosto di Petto di Pollo, Pane di Segale. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|