Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 maja 2020
|
82,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2858 kcal
|
Tłusz: 80,75g | Białk: 185,35g | Węglo: 317,35g.
Śniadanie: Piracanjuba Leite Semidesnatado , DIA Pão de Forma Tradicional, Growth Supplements Pasta de Amendoim Brigadeiro, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%. Lunch: Mexerica, Batata Inglesa Cozida, Batata Doce, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Macarrão Fresco (Cozido). Obiad: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Piracanjuba Leite Semidesnatado, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Przekąski/Inne: Maçã, Batata Doce, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Heineken Cerveja Heineken (355ml), Pink Pipoca Bacon. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mullergusmao
|