Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 maja 2020
|
54,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1435 kcal
|
Tłusz: 31,32g | Białk: 111,10g | Węglo: 171,28g.
Śniadanie: Магнит Томаты Свежие, Куриные Грудки (Запеченые), Провансаль ЕЖК Горчица Русская Столовая Средне-Острая, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Окей Лаваш Армянский Тонкий, Кофе (из Молотых Зерен), Сармич Сыр Княжеский . Lunch: Провансаль ЕЖК Горчица Русская Столовая Средне-Острая, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Bonduelle Огурцы Маринованные, Магнит Томаты Свежие, Лето Укроп Свежий, Куриные Грудки (Запеченые), Окей Лаваш Армянский Тонкий. Obiad: Малина (Несладкая, Замороженная), Творог 9%. Przekąski/Inne: Пятерочка Яблоко Сезонное , Черкизовский Сальчичон. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ***я стройняшка***
|