Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 maja 2020
|
67,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1379 kcal
|
Tłusz: 38,60g | Białk: 95,85g | Węglo: 166,87g.
Śniadanie: Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Банан, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Lunch: Брест Литовск Сыр Финский, Maggi На Второе для Макарон в Сливочно-Сырном Соусе с Курицей и Грибами, Магнит Шампиньоны, Молоко (Цельное Молоко), Здоровая Ферма Филе Куриное, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Obiad: Творог 5%, Кефир, Яблоко, Апельсин. Przekąski/Inne: Чай с Медом. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|