Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
annesophie.quinet
Dziennik
30 maj 20
Dziennik annesophie.quinet, 30 maj 20
Profil annesophie.quinet
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 maja 2020
121 kg
Do tej pory straciłeś:
9 kg
.
Wciąż do stracenia:
21 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 30 maja 2020:
698 kcal
Tłusz: 8,83g | Białk: 22,40g | Węglo: 129,15g.
Śniadanie:
Bonne Maman Confiture de Pêches, Baguette, Chabrior Pain de Mie Coeur de Mie, Jus de Pamplemousse Rose, Carrefour Lait Demi Écrémé, Poulain Chocolat en Poudre Grand Arôme, Poulain Chocolat en Poudre Grand Arôme, Carrefour Lait Demi Écrémé, Jus de Pamplemousse Rose, Chabrior Pain de Mie Coeur de Mie, Baguette.
więcej...
2941 kcal
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny i 30 minut.
więcej...
Traci 3,5 kg na tydzień
2 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
😜
30 maj 20 przez użytkownika:
Aurore87270
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi annesophie.quinet
Zobacz Pełną Historię