Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 maja 2020
|
46,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2304 kcal
|
Tłusz: 92,38g | Białk: 92,76g | Węglo: 265,21g.
Śniadanie: Granarolo Ricotta Light, Esselunga Fette Biscottate Integrali, Tè (Infuso), Cerreto Bio Mix di Semi. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Fagiolini Finissimi, Rio Mare Tonno al Naturale, Alce Nero Pesto ai Carciofi, Conad Mix di Cereali. Obiad: Pistacchi, Coop Mozzarella Fior di Latte, Dal Salumiere Mortadella Bologna IGP, Prosciutto Crudo, Chef Select Pasta per Pizza, Cirio Vellutata Dolce Datterino di Sicilia, Il Viaggiator Goloso Stracciatella, Conad Scamorza Affumicata, Neri Olive Nere Denocciolate , Rio Mare Tonno al Naturale. Przekąski/Inne: Gelato, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Noci Sgusciate, Fragole, Melone. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|