Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 maja 2020
|
45,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1694 kcal
|
Tłusz: 42,04g | Białk: 87,09g | Węglo: 242,65g.
Śniadanie: Sciroppo d'acero, Pancake Banana, Caffè (Espresso), Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Pane Comune, Gnocchi di patate, Parmigiano (Grattugiato), Knorr Sugo alla Bolognese. Obiad: Susine, Pomodori, Philadelphia Philadelphia Light, Vivo Meglio Arrosto di Pollo a Basso Contenuto di Grassi. Przekąski/Inne: Perugina Cacao Amaro Gusto Intenso, Fatina Noci Sgusciate, Banana, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Spremuta d'arancia. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
|
|