Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 maja 2020
|
62,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1681 kcal
|
Tłusz: 68,26g | Białk: 96,87g | Węglo: 177,91g.
Śniadanie: Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 2,5%, Олейна Подсолнечное Масло , Вареное Яйцо, Банан, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Granolife Гранола Кокос-Семена Чиа. Lunch: Магнит Сыр Российский Молодой 45%, Угощение Славянки Фасоль из Печи, Гречка Отварная. Obiad: Красные Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , Вареное Яйцо, Творог 5%. Przekąski/Inne: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Малина (Несладкая, Замороженная), Яблоко, Творог 5%, Агуша Рисовые Мини Хлебцы Ягодное Ассорти. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|