Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 maja 2020
|
59 kg
Do tej pory straciłeś: 9,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2009 kcal
|
Tłusz: 54,24g | Białk: 177,13g | Węglo: 191,37g.
Śniadanie: Магнит Яблоко, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Махеевъ Джем Черничный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Майкопская Молочная Продукция Творог Обезжиренный. Lunch: Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Магнит Авокадо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Магнит Морковь Свежая, Сельдерей, Помидоры, Магнит Яблоко. Obiad: Огурец (с Кожурой), Жаркое из Свинины (Постное), Помидоры, Магнит Яблоко. Przekąski/Inne: Сокол Зефир Жизель с Ароматом Ванили, Base Bar Протеиновый Батончик. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|