Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 maja 2020
|
79,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 15,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
960 kcal
|
Tłusz: 46,39g | Białk: 51,00g | Węglo: 84,14g.
Śniadanie: Keçi Peyniri (Yumuşak), Yumurta. Lunch: Dost Tam Yağlı Ayran , Lahmacun. Obiad: Ev Yapımı Yoğurt, Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası. Przekąski/Inne: Ülker Çiziviç. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|