Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 maja 2020
|
64,7 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 10,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1394 kcal
|
Tłusz: 50,82g | Białk: 97,03g | Węglo: 138,57g.
Śniadanie: Творожная Запеканка, Быстринка Каша Овсяная со Сливочным Вкусом с Черникой, Сгущенка, Арахис, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Кофе с Молоком, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный. Lunch: Фруто Няня Кролик Мясное Пюре, Геркулес Овсяные Хлопья, Чай, Творожная Запеканка, Сгущенка, Яйцо, Блины на Молоке, Кезский Сырзавод Сыр Голландский 45%, Куриный Суп, Огурец (с Кожурой). Obiad: Рогачев Сгущенка, Творожная Запеканка, Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|