Dziennik sadancoskun, 30 maj 20

Öylesine tartıldım. Önemli olan mezura ve ayna!
63,6 kg Do tej pory straciłeś: 22,4 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

2162 kcal Tłusz: 108,94g | Białk: 113,04g | Węglo: 185,23g.   Śniadanie: City Farm Organik Yer Fıstığı Ezmesi , Tereyağı, Tulum Peyniri, Siyah Zeytin, Avokado, City Farm Yulaf Ezmesi, Yayla Chia Tohumu, Yayla Keten Tohumu, Yumurta, Kıymalı Börek. Obiad: Hindi Eti, Ev Yapımı Yoğurt, Bulgur Pilavı, Etli Nohut. Przekąski/Inne: Çilek, Yeşil Erik, Napolyon Kirazı. więcej...
2391 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 0,2 kg na tydzień

12 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi sadancoskun


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.