Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 maja 2020
|
61,5 kg
Do tej pory straciłeś: 17,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1179 kcal
|
Tłusz: 51,67g | Białk: 61,21g | Węglo: 123,46g.
Śniadanie: Кофе с Молоком и Сахаром, Царь Каша 5 Злаков на Молоке. Lunch: Сыр Российский, Говядина Отварная, Щи, Петровский Хлеб Отрубной, Сметана . Obiad: Ежики, Сметана , Сырники Домашние, Простоквашино Сметана 15%. Przekąski/Inne: Очень Важная Корова Творог Мягкий с Клубникой , Fitness Злаковый Батончик Шоколад-Банан. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|