Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 maja 2020
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63,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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3053 kcal
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Tłusz: 97,37g | Białk: 165,71g | Węglo: 366,82g.
Śniadanie: Jean Hervé Purée de Noisettes, Fruit Rouges Fruit Rouge, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Celnat Petits Flocons D’Avoine, Envia Fromage Blanc 0%. Lunch: Primadonna Huile D'olive Vierge Extra D'espagne, Salade Verte, Tomates, Avocat, Pomme, Lidl Steak Haché, Maille Cornichons Fins, Combino Penne Rigate Bio, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Carottes. Obiad: Alesto Noix de Cajou Non Salées, Grain de Frais Couscous , Argel Poivron , Grillon d'Or Riz Soufflé, Oeuf, Envia Fromage Blanc 0%, Primadonna Huile D'olive Vierge Extra D'espagne, Envia Fromage Blanc 2,9%, Golden Sun Riz Long Grain, Grillon d'Or Coen Flakes Nature, Fruit Rouges Fruit Rouge, Carottes. Przekąski/Inne: Van Houten L'original Cacao en Poudre, Bjorg Flocons d'avoine 4 Graines et Raisin, Fruit Rouges Fruit Rouge , Envia Fromage Blanc 0%, Envia Fromage Blanc 2,9%, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Banane. więcej...
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stała waga
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Historia Wagi florentin20
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