Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 maja 2020
|
63,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 11,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
631 kcal
|
Tłusz: 33,22g | Białk: 21,12g | Węglo: 66,28g.
Śniadanie: Şekersiz Çay, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, İçim Beyaz Peynir. Lunch: Şekersiz Türk Kahvesi, Spagetti Kış Kabağı. Obiad: Spagetti Kış Kabağı. Przekąski/Inne: Dereotlu Poğaça, Dereotlu Poğaça. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|