Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 maja 2020
|
65,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1339 kcal
|
Tłusz: 73,16g | Białk: 55,61g | Węglo: 119,45g.
Śniadanie: Mika Farinha de Tapioca, Coffee with Skim Milk, Pingo Doce Ovo M, Da Colônia Pasta de Amendoim. Lunch: Côte d'Or Chocolate Negro 70%, Cooked Lentils, Meatless Spinach Quiche. Obiad: Nutrigold Pasta de Amendoim, Tostagrill Tosta Integral, Apricot, Apricot, Vegetarian Vegetable Soup (Prepared with Water). Przekąski/Inne: Jasmine Goji Berry Desidratado. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|