Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 maja 2020
|
97,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 17,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2165 kcal
|
Tłusz: 73,71g | Białk: 89,88g | Węglo: 219,57g.
Śniadanie: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Сыр Голландский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб. Lunch: Grow Food Йогуртовый Соус, Запеченные или Жареные Креветки, Сухие Цельные Семена Кунжута, Помидоры Черри, Руккола, Красная Фасоль (Консервированная). Obiad: Санта Бремор Форель Слабосолёная. Przekąski/Inne: Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое, Конфеты из Молочного Шоколада, Селедка под Шубой, Суперсуп Гороховый с Беконом . więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Polukhina26
|