Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 maja 2020
|
77 kg
Do tej pory straciłeś: 32 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1598 kcal
|
Tłusz: 59,18g | Białk: 72,03g | Węglo: 195,65g.
Śniadanie: Ашан Сыр Российский 50%, Помидоры, Чай, Globus Хлеб Бауэрброт, Ремит Балык Дарницкий, Ремит Карпаччо из Курицы. Lunch: Пятерочка Черешня , Перекресток Шаурма с Курицей, Компот без Сахара. Obiad: Сливочное Масло, Картошка Вареная, Calve Австралийский Барбекю Соус, Останкино Люля-Кебаб со Свининой. Przekąski/Inne: Макдоналдс Американо, Чай, Шармель Зефир Ванильно-Клюквенный. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|