|
Встала на весы после карантина и ухуела😱.
|
107,9 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 17,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1465 kcal
|
Tłusz: 78,15g | Białk: 76,98g | Węglo: 110,63g.
Śniadanie: Сметана , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белая Мука, 3 Желания Молоко Цельное Сгущеное с Сахаром, Президент Творог 5%. Lunch: Лаваш Армянский, Говяжий Фарш (80% Постного Мяса с 20% Жира). Obiad: Белый Город Молоко 2,5%. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|