Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 maja 2020
|
104,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 10,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2596 kcal
|
Tłusz: 124,90g | Białk: 94,46g | Węglo: 273,76g.
Śniadanie: Sweet Kitcen Carrot Muffin , Kaffee. Lunch: Haribo Goldbären Mini, Mayonnaise, Pommes Frites, McDonald's Filet-O-Fish. Obiad: Le Crobag Schoko-Croissant, Süßkirschen, Gekochtes Ei, Mister Choc Milch Freunde, Ja! Wiener Würstchen, Lachs Maki, Red Bull Energy Drink, Banane. więcej...
|
|
3059 kcal
|
Ćwiczenie:
Kolarstwo Górskie - 41 minut, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 15 godziny i 19 minut. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gervaisserve1976
|