Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 maja 2020
|
80,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 24,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2732 kcal
|
Tłusz: 91,04g | Białk: 135,88g | Węglo: 346,55g.
Śniadanie: Банан. Lunch: Любятово Хлопья, Греческий Салат, Пельмени (Жареные, с Мясом). Obiad: Кофемания Индейка Карри с Картофелем, Салат с Тунцом и Овощами. Przekąski/Inne: Старые Традиции Дюшес, Черноголовка Дюшес, Банан. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
|