Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 maja 2020
|
66 kg
Do tej pory straciłeś: 14 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1248 kcal
|
Tłusz: 45,60g | Białk: 29,44g | Węglo: 182,96g.
Śniadanie: Quaker Instant Oatmeal, Indomilk Susu Kental Manis. Lunch: Dum Dum Thai Iced Tea, Cilok, Bimoli Minyak Goreng. Obiad: Kerupuk Udang, Nasi Putih, Ikan Tongkol Goreng. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|