Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 maja 2020
|
90 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1801 kcal
|
Tłusz: 25,72g | Białk: 75,44g | Węglo: 240,86g.
Śniadanie: Tè senza Zucchero, Esselunga Top Miele, Caffè (Espresso), Pane Bianco, Eridania Zucchero. Lunch: Zucchero, Caffè (Espresso), Pancetta, Riso, Coop Macinato di Suino e Bovino, Dal Salumiere Porchetta, Vino Rosso da Tavola, Verza, Pane Bianco. Obiad: Mozzarella, Pomodori, Tuborg Birra, Pane Bianco. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|