Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 maja 2020
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 19 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
848 kcal
|
Tłusz: 28,84g | Białk: 32,69g | Węglo: 131,34g.
Śniadanie: Wortel, Jeruk Nipis, Pepaya, Jambu Biji, Tomat Merah. Lunch: Minyak Kelapa, Nasi Jagung, Kembang Kol, Kubis, Telur, Tomat, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Tempe. Obiad: Pepaya. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|