Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 maja 2020
|
93,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 93,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2072 kcal
|
Tłusz: 75,60g | Białk: 108,47g | Węglo: 242,10g.
Śniadanie: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Zucchero di Canna, Olio di Cocco, Pane Comune. Lunch: Quinoa, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Insalata Mista, Petto di Pollo. Obiad: Nespole, Banana, Daikon, Petto di Pollo, Avocado, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto). Przekąski/Inne: McVitie's Digestive, Oro Saiwa Biscotti, Lo Conte Cocco Grattugiato, Zuegg Marmellata di Mirtilli, Noci, Muller Crema di Yogurt Bianco, Zucchero di Canna. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|