Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 maja 2020
|
44 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1807 kcal
|
Tłusz: 54,13g | Białk: 79,39g | Węglo: 248,03g.
Śniadanie: サクラ印 レンゲのハチミツ, 森永 ビビダス 脂肪0, バナナ, マルサン 調整豆乳 カロリー45％OFF. Lunch: 丸亀製麺 なす天, 丸亀製麺 エビ天, 丸亀製麺 明太釜玉うどん. Obiad: ご飯, ふじっ子 きんぴら, ふじっ子 ひじき煮, 肉じゃが. Przekąski/Inne: サクラ印 レンゲのハチミツ, ローソン ホットミルク, 東京めいらく アーモンド, ザバス プロテイン ウエイトダウン. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|