Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 maja 2020
|
89 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1949 kcal
|
Tłusz: 53,55g | Białk: 109,31g | Węglo: 273,79g.
Śniadanie: Pane Morbido Proteico, Caffè Espresso, Pompelmo. Lunch: Fragole, Ananas, Pere, Pesche, Arance, Banane, Kiwi. Przed Obiadem: Fragole, Carote. Obiad: Alici Marinate, Pomodori Gratinati, Bofrost Tartare di Tonno, Fiori di Zucca Fritti, Appetais Branzino con Verdure Grigliate, Ostriche, Gelato alla Frutta. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi marcomerlips
|