Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 maja 2020
|
44,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1027 kcal
|
Tłusz: 36,91g | Białk: 38,06g | Węglo: 143,22g.
Śniadanie: Nasi Putih, Tempe Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar). Lunch: Bimoli Minyak Goreng, Sawi, Tempe, Bamboe Kare, Tahu, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus). Obiad: Nasi Ketan (Ketan), Sari Roti Roti Isi Selai Stroberi, Cireng. Przekąski/Inne: Delfi ChaCha Milk Chocolate, Roma Malkist Coklat. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi igacahyani_
|