Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 maja 2020
|
56 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1293 kcal
|
Tłusz: 41,29g | Białk: 43,52g | Węglo: 185,62g.
Śniadanie: Philadelphia Philadelphia Light, Miele, Lindt Cioccolato Fondente 78%, Conad Biscotti Petit, Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti, Caffè, Pascoli Italiani Amo essere senza Lattosio, Misura Biscotti Fibrextra Integrali. Lunch: Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Pane Bianco, Pesce Spada. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Riso. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
|
|