Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 maja 2020
|
74,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2196 kcal
|
Tłusz: 84,12g | Białk: 154,26g | Węglo: 203,17g.
Śniadanie: Жареное Яйцо, Имбирное Печенье, Ирмень Молоко 2,5%, Now Foods Омега-3, Ирмень Молоко 2,5%, Красные Помидоры, Шашлык из Баранины, Котлета Говяжья. Lunch: Нектарин, Ратибор Варенье Вишневое, Ирмень Молоко 2,5%, Калина Малина Лечо, Макароны Отварные, Шашлык из Баранины. Obiad: Нектарин, Ирмень Молоко 2,5%, Ратибор Варенье Вишневое, Ашан Сухари из Хлеба, Калина Малина Лечо, Драники, Шашлык из Баранины. Przekąski/Inne: Нектарин, Now Foods Омега-3, Имбирное Печенье, Ирмень Молоко 2,5%, Драники, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi andrey.novosib
|