Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 maja 2020
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1910 kcal
|
Tłusz: 106,28g | Białk: 55,30g | Węglo: 183,17g.
Śniadanie: Чудо Йогурт Клубника-Земляника 2,5%, Сливочное Масло, Сахар, Манная Каша на Молоке. Lunch: Апельсин, Растительное Масло, Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо. Obiad: Кефир 2,5%, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Сыр Российский, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Лаваш Армянский. więcej...
|
Zyskuje 1,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elenashmarina1
|