Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 maja 2020
|
81,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1580 kcal
|
Tłusz: 56,19g | Białk: 99,84g | Węglo: 168,45g.
Śniadanie: Я Вкусный Батончик Мюсли, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Вкусный День Сметана 15%, Яйцо Куриное, Добрая Буренка Молоко 2,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая. Lunch: Михайловский Бройлер Филе Куриное, Увелка Рис Бурый в Пакетиках, Monini Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Редис. Obiad: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Цветная Капуста, Danone Йогурт 3,3%, Яйцо Куриное, Редис, Огурец (с Кожурой), Elmika Отруби Ржаные Бородинские. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|