Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 maja 2020
|
54,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1997 kcal
|
Tłusz: 50,54g | Białk: 100,19g | Węglo: 280,58g.
Śniadanie: Pesca, Koro Soja Crispies Cacao, Cacao Crudo Pasta di Cacao 100%, Banana, Koro Fiocchi di Avena, Esselunga Mandorle Sgusciate, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Golden Sun Riso Basmati , Coop Tonno al Naturale, Zucchine, Coop Olio Extravergine di Oliva. Obiad: Pomodori Ciliegini, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Vivi Verde Coop Farina Integrale Biologica, Vivi Verde Coop Farina di Kamut Biologica, Coop Olio Extravergine di Oliva. Przekąski/Inne: Prozis Organic Cacao Nibs, Koro Farina di Cocco Koro, Prozis Instant Whole Oats, Ecor Farina di Riso Integrale, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi giulia.bianchi
|