Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 maja 2020
|
77,6 kg
Do tej pory straciłeś: 22,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1487 kcal
|
Tłusz: 85,98g | Białk: 109,43g | Węglo: 112,29g.
Śniadanie: Сахар, Mfkitchen Омлет с Грушей, Mfkitchen Банановый Маффин. Lunch: Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Mfkitchen Треска с Чечевицей. Obiad: Mfkitchen Салат с Курицей и Баклажанами. Przekąski/Inne: Домик в деревне Молоко 0,5%, Optimum Nutrition Casein, Зеленое Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|