Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 maja 2020
|
98,7 kg
Do tej pory straciłeś: 18,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2435 kcal
|
Tłusz: 120,77g | Białk: 203,56g | Węglo: 117,59g.
Śniadanie: Budu Кокосовая Паста, Томмолоко Творог 5%, Домик в деревне Сметана 20%, Золотой Колос Хлеб Пряный Рожь, Вареное Яйцо, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка. Lunch: Budu Кокосовая Паста, Золотой Колос Хлеб Пряный Рожь, Куриное Филе на Пару, Белгородские Овощи Фасоль Красная. Obiad: Мистер Салат Морковь по-Корейски, Budu Кокосовая Паста, Золотой Колос Хлеб Пряный Формовой, Белгородские Овощи Фасоль Красная, Куриное Филе на Пару. więcej...
|
Zyskuje 9,1 kg na tydzień
|
|
|