Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 maja 2020
|
62,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1182 kcal
|
Tłusz: 59,61g | Białk: 54,86g | Węglo: 113,26g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Чай с Сахаром, Яичница. Lunch: Подсолнечное Масло, Хлеб Черный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная. Obiad: Вкуснотека Смесь Злаковая с Кунжутом, Варенье, Тульский Молочный Комбинат Творог 9%, Гречневый Суп. Przekąski/Inne: Чай с Сахаром, Сыр Российский, Зеленое Яблоко. więcej...
|
|
2104 kcal
|
Ćwiczenie:
Gotowanie - 1 godzina, Piesze Wycieczki - 1 godzina i 35 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 25 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|