Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 maja 2020
|
65,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 8,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1876 kcal
|
Tłusz: 50,48g | Białk: 119,89g | Węglo: 231,10g.
Śniadanie: Sunflower Oil, Hochland Telemea de Vacă, Cris-Tim Mușchi Țigănesc, Delhaize Lipie. Lunch: White Potatoes (Flesh and Skin, Baked) , Turkey Meat (Cooked, Roasted) , Banana. Obiad: Vivio Chia Seeds, Mogyi Fistic, Zuzu Stors. Przekąski/Inne: Olympus Suc De Mere, Portocale, Morcovi, Cafe Con Leche (with Sugar), Gusto Pufuleti, Gusto Pufuleti. więcej...
|
|
2007 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina i 1 minuta, Brzuszki - 41 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 18 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi anamariaramona
|