Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 maja 2020
|
83,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 18,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1380 kcal
|
Tłusz: 72,29g | Białk: 68,82g | Węglo: 113,63g.
Śniadanie: Уральский Хлеб Хлеб Деревенский с Чесноком, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Сосиски Молочные, Яичный Омлет. Lunch: Нектарины, Домашняя Выпечка Сочень с Творогом , Now Foods Бразильский Орех. Obiad: Шармэль Зефир Яблочный, Табрис Кабачки Запечённые на Мангале, Хлеб Черный, Novus Баклажан Жареный, Салат из Помидоров и Огурцов, Запеченный или Жареный Лосось. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|