Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 maja 2020
|
53,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1236 kcal
|
Tłusz: 37,28g | Białk: 112,81g | Węglo: 107,36g.
Lunch: Milbona Skyr Fragola, Merivio Scamorza Bianca, Finocchio Crudo, La Bottega del Gusto Spalla Cotta. Obiad: Coop Pan Grattato, U! Fagioli Cannellini , Sucor Passata di Pomodoro, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Zucchine, Lidl Macinato Bovino Adulto . Przekąski/Inne: Ecor Uvetta Sultanina, Mandorle, Ecor Uvetta Sultanina, Alin Riso Soffiato, Hero Marmellata Light Ciliegie Rosse, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|