Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 maja 2020
|
136 kg
Do tej pory straciłeś: 12,8 kg.
Wciąż do stracenia: 21 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1434 kcal
|
Tłusz: 64,18g | Białk: 52,96g | Węglo: 168,33g.
Śniadanie: Хрещатик Пломбир Крем-Брюле, Огурец (с Кожурой), Морковь по-Корейски, Золотой Резерв Сыр Сулугуни, Глобино Сосиски с Горчицей, Ilona Лаваш Армянский. Lunch: Гречка с Мясом, Сытный Ряд Филе Куриное Варёно-Копчёное, Огурец (без Кожуры), Ашан Сьомга Слабосолона, President Крем-Сыр Классический 24,5%, Кулиничи Хлеб Изюминка. Przekąski/Inne: АТБ Банан. więcej...
|
Traci 9,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi olya_berezhnaya
|