Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 maja 2020
|
59,6 kg
Do tej pory straciłeś: 15,4 kg.
Wciąż do stracenia: 9,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
910 kcal
|
Tłusz: 35,08g | Białk: 110,53g | Węglo: 30,78g.
Śniadanie: Çaykur Yeşil Çay . Lunch: Knorr Çabuk Çorba Kremalı Mantar. Obiad: Soğanlar, Izgara Tavuk, Izgara Balık. Przekąski/Inne: Shazili Sütlü Türk Kahvesi Şekersiz. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|